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35 [fünfunddreißig]

Am Flughafen

35 [femogtredive]	I lufthavnen

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Selbstgespräche

Wenn jemand mit sich selbst redet, ist das für Zuhörer meist komisch. Dabei führen fast alle Menschen regelmäßig Selbstgespräche. Psychologen schätzen, dass es mehr als 95 Prozent der Erwachsenen tun. Kinder reden beim Spielen fast immer mit sich selbst. Selbstgespräche zu führen, ist also völlig normal. Es handelt sich hierbei nur um eine besondere Form der Kommunikation. Und es hat viele Vorteile, ab und zu mit sich selbst zu sprechen! Denn durch das Sprechen ordnen wir unsere Gedanken. Selbstgespräche sind Momente, in denen unsere innere Stimme ausbricht. Man könnte also sagen, es handelt sich um lautes Denken. Besonders oft sprechen Menschen, die zerstreut sind, mit sich selbst. Bei ihnen ist ein bestimmter Bereich im Gehirn weniger aktiv. Deshalb sind sie schlechter organisiert. Mit Selbstgesprächen unterstützen sie sich dabei, planvoll zu handeln. Auch können Selbstgespräche uns helfen, Entscheidungen zu treffen. Und sie sind eine sehr gute Methode, um Stress abzubauen. Selbstgespräche fördern die Konzentration und machen leistungsfähiger. Denn etwas auszusprechen, dauert länger, als es nur zu denken. Beim Sprechen nehmen wir unsere Gedanken besser wahr. Schwierige Tests lösen wir besser, wenn wir dabei mit uns sprechen. Das haben verschiedene Experimente gezeigt. Durch Selbstgespräche können wir uns auch Mut machen. Viele Sportler führen oft Selbstgespräche, um sich zu motivieren. Leider sprechen wir meist in negativen Situationen mit uns. Deshalb sollten wir immer versuchen, alles positiv zu formulieren. Und wir müssen oft wiederholen, was wir uns wünschen. So können wir durch das Sprechen unser Handeln positiv beeinflussen. Das funktioniert aber leider nur, wenn wir realistisch bleiben!

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Ist das ein Direktflug	E_ d_t e_ d_r_k_e f_y_n_n_? Er det en direkte flyvning? E_ d__ e_ d______ f________ Er det en direkte flyvning? __ ___ __ _______ _________ Er det en direkte flyvning?
Bitte einen Fensterplatz, Nichtraucher.	E_ p_a_s v_d v_n_u_t_ i_k_r_g_r_ t_k_ En plads ved vinduet, ikkeryger, tak. E_ p____ v__ v_______ i_________ t___ En plads ved vinduet, ikkeryger, tak. __ _____ ___ ________ __________ ____ En plads ved vinduet, ikkeryger, tak.

Ich möchte meine Reservierung bestätigen.	J_g v_l g_r_e b_k_æ_t_ m_n r_s_r_a_i_n_ Jeg vil gerne bekræfte min reservation. J__ v__ g____ b_______ m__ r___________ Jeg vil gerne bekræfte min reservation. ___ ___ _____ ________ ___ ____________ Jeg vil gerne bekræfte min reservation.
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Ich möchte meine Reservierung umbuchen.	J_g v_l g_r_e æ_d_e m_n r_s_r_a_i_n_ Jeg vil gerne ændre min reservation. J__ v__ g____ æ____ m__ r___________ Jeg vil gerne ændre min reservation. ___ ___ _____ _____ ___ ____________ Jeg vil gerne ændre min reservation.

Wann geht die nächste Maschine nach Rom	H_o_n_r g_r d_t n_s_e f_y t_l R_m_ Hvornår går det næste fly til Rom? H______ g__ d__ n____ f__ t__ R___ Hvornår går det næste fly til Rom? _______ ___ ___ _____ ___ ___ ____ Hvornår går det næste fly til Rom?
Sind noch zwei Plätze frei	E_ d_r s_a_i_ t_ l_d_g_ p_a_s_r_ Er der stadig to ledige pladser? E_ d__ s_____ t_ l_____ p_______ Er der stadig to ledige pladser? __ ___ ______ __ ______ ________ Er der stadig to ledige pladser?
Nein, wir haben nur noch einen Platz frei.	N_j_ v_ h_r k_n e_ l_d_g p_a_s t_l_a_e_ Nej, vi har kun en ledig plads tilbage. N___ v_ h__ k__ e_ l____ p____ t_______ Nej, vi har kun en ledig plads tilbage. ____ __ ___ ___ __ _____ _____ ________ Nej, vi har kun en ledig plads tilbage.

Wann landen wir	H_o_n_r l_n_e_ v_? Hvornår lander vi? H______ l_____ v__ Hvornår lander vi? _______ ______ ___ Hvornår lander vi?
Wann sind wir da	H_o_n_r e_ v_ d_r_ Hvornår er vi der? H______ e_ v_ d___ Hvornår er vi der? _______ __ __ ____ Hvornår er vi der?
Wann fährt ein Bus ins Stadtzentrum	H_o_n_r g_r d_r e_ b_s t_l c_n_r_m_ Hvornår går der en bus til centrum? H______ g__ d__ e_ b__ t__ c_______ Hvornår går der en bus til centrum? _______ ___ ___ __ ___ ___ ________ Hvornår går der en bus til centrum?

Ist das Ihr Koffer	E_ d_t d_n k_f_e_t_ Er det din kuffert? E_ d__ d__ k_______ Er det din kuffert? __ ___ ___ ________ Er det din kuffert?
Ist das Ihre Tasche	E_ d_t d_n t_s_e_ Er det din taske? E_ d__ d__ t_____ Er det din taske? __ ___ ___ ______ Er det din taske?
Ist das Ihr Gepäck	E_ d_t d_n b_g_g_? Er det din bagage? E_ d__ d__ b______ Er det din bagage? __ ___ ___ _______ Er det din bagage?

Wie viel Gepäck kann ich mitnehmen	H_o_ m_g_t b_g_g_ m_ j_g t_g_ m_d_ Hvor meget bagage må jeg tage med? H___ m____ b_____ m_ j__ t___ m___ Hvor meget bagage må jeg tage med? ____ _____ ______ __ ___ ____ ____ Hvor meget bagage må jeg tage med?
Zwanzig Kilo.	T_v_ k_l_. Tyve kilo. T___ k____ Tyve kilo. ____ _____ Tyve kilo.
Was, nur zwanzig Kilo	H_a_? K_n t_v_ k_l_? Hvad? Kun tyve kilo? H____ K__ t___ k____ Hvad? Kun tyve kilo? _____ ___ ____ _____ Hvad? Kun tyve kilo?

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