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25 [fünfundzwanzig]

In der Stadt

25 [tjuefem]	I byen

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Pausen sind wichtig für Lernerfolg

Wer erfolgreich lernen will, sollte öfter mal eine Pause machen! Zu diesem Ergebnis sind neue wissenschaftliche Studien gekommen. Forscher haben die Phasen des Lernens untersucht. Dabei wurden verschiedene Lernsituationen simuliert. Am besten nehmen wir Informationen in kleinen Portionen auf. Das heißt, wir sollten nicht zu viel auf einmal lernen. Zwischen den Lerneinheiten sollten wir immer Pausen machen. Unser Lernerfolg hängt nämlich auch von biochemischen Prozessen ab. Diese Prozesse laufen im Gehirn ab. Sie bestimmen unseren optimalen Lernrhythmus. Wenn wir Neues aufnehmen, schüttet unser Gehirn bestimmte Stoffe aus. Diese Stoffe beeinflussen die Aktivität unserer Gehirnzellen. Besonders zwei verschiedene Enzyme spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie werden beim Lernen von neuen Inhalten freigesetzt. Aber sie werden nicht zusammen ausgeschüttet. Ihre Wirkung entfaltet sich in zeitlichem Abstand. Am besten lernen wir aber, wenn beide Enzyme zusammen präsent sind. Und dieser Erfolg steigt deutlich an, wenn wir öfter Pausen machen. Es ist also sinnvoll, die Dauer der einzelnen Lernphasen zu variieren. Auch die Länge der Pausen sollte unterschiedlich sein. Ideal wäre es, erst zwei Pausen von je zehn Minuten zu machen. Danach folgt eine Pause von fünf Minuten. Dann wird noch eine Pause von 30 Minuten gemacht. In den Pausen prägt sich unser Gehirn die neuen Inhalte gut ein. Während der Pausen sollte man den Arbeitsplatz verlassen. Gut ist außerdem, sich in den Pausen zu bewegen. Machen Sie zwischen dem Lernen also einen kurzen Spaziergang! Und haben Sie kein schlechtes Gewissen – sie lernen ja dabei!

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Ich möchte zum Bahnhof.	J_g v_l t_l t_g_t_s_o_e_. Jeg vil til togstasjonen. J__ v__ t__ t____________ Jeg vil til togstasjonen. ___ ___ ___ _____________ Jeg vil til togstasjonen.
Ich möchte zum Flughafen.	J_g v_l t_l f_y_l_s_e_. Jeg vil til flyplassen. J__ v__ t__ f__________ Jeg vil til flyplassen. ___ ___ ___ ___________ Jeg vil til flyplassen.
Ich möchte ins Stadtzentrum.	J_g v_l t_l s_n_r_m_ Jeg vil til sentrum. J__ v__ t__ s_______ Jeg vil til sentrum. ___ ___ ___ ________ Jeg vil til sentrum.

Wie komme ich zum Bahnhof	H_o_d_n k_m_e_ j_g t_l t_g_t_s_o_e_? Hvordan kommer jeg til togstasjonen? H______ k_____ j__ t__ t____________ Hvordan kommer jeg til togstasjonen? _______ ______ ___ ___ _____________ Hvordan kommer jeg til togstasjonen?
Wie komme ich zum Flughafen	H_o_d_n k_m_e_ j_g t_l f_y_l_s_e_? Hvordan kommer jeg til flyplassen? H______ k_____ j__ t__ f__________ Hvordan kommer jeg til flyplassen? _______ ______ ___ ___ ___________ Hvordan kommer jeg til flyplassen?
Wie komme ich ins Stadtzentrum	H_o_d_n k_m_e_ j_g t_l s_n_r_m_ Hvordan kommer jeg til sentrum? H______ k_____ j__ t__ s_______ Hvordan kommer jeg til sentrum? _______ ______ ___ ___ ________ Hvordan kommer jeg til sentrum?

Ich brauche ein Taxi.	J_g t_e_g_r e_ d_o_j_. Jeg trenger en drosje. J__ t______ e_ d______ Jeg trenger en drosje. ___ _______ __ _______ Jeg trenger en drosje.
Ich brauche einen Stadtplan.	J_g t_e_g_r e_ (_y_k_r_. Jeg trenger et (by)kart. J__ t______ e_ (________ Jeg trenger et (by)kart. ___ _______ __ _________ Jeg trenger et (by)kart.
Ich brauche ein Hotel.	J_g t_e_g_r e_ h_t_l_. Jeg trenger et hotell. J__ t______ e_ h______ Jeg trenger et hotell. ___ _______ __ _______ Jeg trenger et hotell.

Ich möchte ein Auto mieten.	J_g ø_s_e_ å l_i_ e_ b_l_ Jeg ønsker å leie en bil. J__ ø_____ å l___ e_ b___ Jeg ønsker å leie en bil. ___ ______ _ ____ __ ____ Jeg ønsker å leie en bil.
Hier ist meine Kreditkarte.	H_r e_ k_e_i_t_o_t_t m_t_. Her er kredittkortet mitt. H__ e_ k____________ m____ Her er kredittkortet mitt. ___ __ _____________ _____ Her er kredittkortet mitt.
Hier ist mein Führerschein.	H_r e_ f_r_r_o_t_t m_t_. Her er førerkortet mitt. H__ e_ f__________ m____ Her er førerkortet mitt. ___ __ ___________ _____ Her er førerkortet mitt.

Was gibt es in der Stadt zu sehen	H_a e_ d_t å s_ i b_e_? Hva er det å se i byen? H__ e_ d__ å s_ i b____ Hva er det å se i byen? ___ __ ___ _ __ _ _____ Hva er det å se i byen?
Gehen Sie in die Altstadt.	G_ p_ g_m_e_y_n_ Gå på gamlebyen. G_ p_ g_________ Gå på gamlebyen. __ __ __________ Gå på gamlebyen.
Machen Sie eine Stadtrundfahrt.	D_a p_ s_g_t_e_i_g i b_e_. Dra på sightseeing i byen. D__ p_ s__________ i b____ Dra på sightseeing i byen. ___ __ ___________ _ _____ Dra på sightseeing i byen.

Gehen Sie zum Hafen.	G_ t_l h_v_a_ Gå til havna. G_ t__ h_____ Gå til havna. __ ___ ______ Gå til havna.
Machen Sie eine Hafenrundfahrt.	D_a p_ b_t_i_h_s_e_n_. Dra på båtsightseeing. D__ p_ b______________ Dra på båtsightseeing. ___ __ _______________ Dra på båtsightseeing.
Welche Sehenswürdigkeiten gibt es außerdem noch	H_i_k_ s_v_r_i_h_t_r f_n_e_ d_t e_l_r_? Hvilke severdigheter finnes det ellers? H_____ s____________ f_____ d__ e______ Hvilke severdigheter finnes det ellers? ______ _____________ ______ ___ _______ Hvilke severdigheter finnes det ellers?

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