会話集

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25 [二十五]

街で

25 [tjuefem]	I byen

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休憩は学習成果にとって重要

効果的に学びたい人は、よりひんぱんに休憩すべきだ！この結果には、新しい学術的研究論文がたどりついた。研究者は学習の段階を調査した。その際、異なる学習状況がシミュレートされた。我々は小さな塊での情報をもっともよく拾い上げる。つまり、一度にたくさん勉強すべきではないということだ。学習の間、いつも休憩をすべきである。我々の学習成果はつまり生化学的プロセスにも関連がある。これらのプロセスは脳内で進行している。それらが最適の学習リズムを決める。新しいことをキャッチすれば、脳は特定の素材を出す。この素材が脳細胞の活動に影響するのである。特に二つの異なる酵素がその際に重要な役割を演じる。それらは新しい内容の学習の際に放出される。しかし一緒には出てこない。その作用は時間的間隔のなかであらわれてくる。しかし両方の酵素が一緒に居合わせた場合に、我々はもっとも良く学ぶことが出来る。そしてこの成功は、よりひんぱんに休憩をすると、明らかに増える。つまりひとつひとつの学習段階の継続時間を変化させることが有意義である。また、休憩の長さも異なるべきだ。理想的なのは、まず10分の休憩を2回いれること。そのあとは5分の休憩が続く。それからさらに30分の休憩をとりいれる。休憩の間に脳はその新しい内容をよく刻みこむことができる。休憩の間は、勉強机を離れるべきだ。それ以外に、休憩しているとき身体を動かすのが良い。勉強の合間に短い散歩をしなさい！そして良心を痛める必要はない－その際にも学んでいるのだから！

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駅に行きたいのですが。	J_g v_l t_l t_g_t_s_o_e_. Jeg vil til togstasjonen. J__ v__ t__ t____________ Jeg vil til togstasjonen. ___ ___ ___ _____________ Jeg vil til togstasjonen.
空港に行きたいのですが。	J_g v_l t_l f_y_l_s_e_. Jeg vil til flyplassen. J__ v__ t__ f__________ Jeg vil til flyplassen. ___ ___ ___ ___________ Jeg vil til flyplassen.
都心に行きたいのですが。	J_g v_l t_l s_n_r_m_ Jeg vil til sentrum. J__ v__ t__ s_______ Jeg vil til sentrum. ___ ___ ___ ________ Jeg vil til sentrum.

駅へはどうやって行けばいいですか？	H_o_d_n k_m_e_ j_g t_l t_g_t_s_o_e_? Hvordan kommer jeg til togstasjonen? H______ k_____ j__ t__ t____________ Hvordan kommer jeg til togstasjonen? _______ ______ ___ ___ _____________ Hvordan kommer jeg til togstasjonen?
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街の見所はありますか？	H_a e_ d_t å s_ i b_e_? Hva er det å se i byen? H__ e_ d__ å s_ i b____ Hva er det å se i byen? ___ __ ___ _ __ _ _____ Hva er det å se i byen?
旧市街へ行ってごらんなさい。	G_ p_ g_m_e_y_n_ Gå på gamlebyen. G_ p_ g_________ Gå på gamlebyen. __ __ __________ Gå på gamlebyen.
市内観光ツアーに参加してごらんなさい。	D_a p_ s_g_t_e_i_g i b_e_. Dra på sightseeing i byen. D__ p_ s__________ i b____ Dra på sightseeing i byen. ___ __ ___________ _ _____ Dra på sightseeing i byen.

港へ行ってごらんなさい。	G_ t_l h_v_a_ Gå til havna. G_ t__ h_____ Gå til havna. __ ___ ______ Gå til havna.
港の遊覧観光ツアーに行ってごらんなさい。	D_a p_ b_t_i_h_s_e_n_. Dra på båtsightseeing. D__ p_ b______________ Dra på båtsightseeing. ___ __ _______________ Dra på båtsightseeing.
他に、どんな見所がありますか？	H_i_k_ s_v_r_i_h_t_r f_n_e_ d_t e_l_r_? Hvilke severdigheter finnes det ellers? H_____ s____________ f_____ d__ e______ Hvilke severdigheter finnes det ellers? ______ _____________ ______ ___ _______ Hvilke severdigheter finnes det ellers?

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