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8 [astoņi] Pulksteņa laiki

Desculpe!	Atvainojiet, lūdzu!
Que horas são, por favor	Cik, lūdzu, ir pulkstenis?
Muitíssimo obrigado / obrigada.	Liels paldies.
É uma hora.	Pulkstenis ir viens.
São duas horas.	Pulkstenis ir divi.
São três horas.	Pulkstenis ir trīs.
São quatro horas.	Pulkstenis ir četri.
São cinco horas.	Pulkstenis ir pieci.
São seis horas.	Pulkstenis ir seši.
São sete horas.	Pulkstenis ir septiņi.
São oito horas.	Pulkstenis ir astoņi.
São nove horas.	Pulkstenis ir deviņi.
São dez horas.	Pulkstenis ir desmit.
São onze horas.	Pulkstenis ir vienpadsmit.
São doze horas.	Pulkstenis ir divpadsmit.
Um minuto tem sessenta segundos.	Minūtē ir sešdesmit sekundes.
Uma hora tem sessenta minutos.	Stundā ir sešdesmit minūtes.
Um dia tem vinte e quatro horas.	Diennaktī ir divdesmit četras stundas.

Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!