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Aprender en sueños

Hoy en día, los idiomas forman parte de la educación general. ¡Si su aprendizaje no resultase tan tedioso! Hay buenas noticias para quienes tienen dificultades a la hora de aprender un idioma. Resulta que aprendemos de forma más eficaz cuando dormimos. A esta conclusión han llegado repetidos estudios científicos. ¡Y podemos sacarle partido para aprender idiomas! Durante el sueño procesamos y asimilamos las experiencias del día. Nuestro cerebro analiza las nuevas impresiones. Todo lo vivido durante la jornada es examinado de nuevo. En este proceso se consolida la nueva información en nuestro cerebro. Se retienen especialmente bien los contenidos aprendidos antes de quedarse dormido. En consecuencia, puede ser útil repasar nociones importantes por la noche. Cada fase del sueño se ocupa de un contenido determinado del aprendizaje. La fase REM del sueño está relacionada con el aprendizaje psicomotriz. Del que forman parte las actividades musicales y deportivas. El aprendizaje de conocimientos puros, en cambio, tiene lugar en las profundidades del sueño. Aquí es donde se revisa todo lo que hemos aprendido. ¡Incluso el léxico y la gramática! Al aprender idiomas obligamos a nuestro cerebro a trabajar intensamente. Tiene que almacenar nuevas palabras y nuevas reglas. Durante el sueño todo se reproduce de nuevo. Los investigadores se refieren a esto como teoría de la repetición . Pero es importante dormir bien. Cuerpo y mente tienen que recuperarse correctamente. Solo entonces está en condiciones el cerebro de trabajar con eficacia. Se podría decir: buen sueño, buen rendimiento cognitivo. Mientras descansamos nuestro cerebro sigue activo… De modo que: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!

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Es la una.	J_m s_t_. Jam satu. J__ s____ Jam satu. ___ _____ Jam satu.
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Son las siete.	J_m t_j_h_ Jam tujuh. J__ t_____ Jam tujuh. ___ ______ Jam tujuh.
Son las ocho.	J_m d_l_p_n_ Jam delapan. J__ d_______ Jam delapan. ___ ________ Jam delapan.
Son las nueve.	J_m s_m_i_a_. Jam sembilan. J__ s________ Jam sembilan. ___ _________ Jam sembilan.

Son las diez.	J_m s_p_l_h_ Jam sepuluh. J__ s_______ Jam sepuluh. ___ ________ Jam sepuluh.
Son las once.	J_m s_b_l_s_ Jam sebelas. J__ s_______ Jam sebelas. ___ ________ Jam sebelas.
Son las doce.	J_m d_a b_l_s_ Jam dua belas. J__ d__ b_____ Jam dua belas. ___ ___ ______ Jam dua belas.

Un minuto tiene sesenta segundos.	S_t_ m_n_t t_r_i_i d_r_ e_a_ p_l_h d_t_k_ Satu menit terdiri dari enam puluh detik. S___ m____ t______ d___ e___ p____ d_____ Satu menit terdiri dari enam puluh detik. ____ _____ _______ ____ ____ _____ ______ Satu menit terdiri dari enam puluh detik.
Una hora tiene sesenta minutos.	S_t_ j_m t_r_i_i d_r_ e_a_ p_l_h m_n_t_ Satu jam terdiri dari enam puluh menit. S___ j__ t______ d___ e___ p____ m_____ Satu jam terdiri dari enam puluh menit. ____ ___ _______ ____ ____ _____ ______ Satu jam terdiri dari enam puluh menit.
Un día tiene veinticuatro horas.	S_t_ h_r_ t_r_i_i d_r_ d_a p_l_h e_p_t j_m_ Satu hari terdiri dari dua puluh empat jam. S___ h___ t______ d___ d__ p____ e____ j___ Satu hari terdiri dari dua puluh empat jam. ____ ____ _______ ____ ___ _____ _____ ____ Satu hari terdiri dari dua puluh empat jam.

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