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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!

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Desculpe!	V_r_k_o_ m_! Verskoon my! V_______ m__ Verskoon my! ________ ___ Verskoon my!
Que horas são, por favor?	H_e l_a_ i_ d_t_ a_s_b_i_f_ Hoe laat is dit, asseblief? H__ l___ i_ d___ a_________ Hoe laat is dit, asseblief? ___ ____ __ ____ __________ Hoe laat is dit, asseblief?
Muitíssimo obrigado / obrigada.	B_i_ d_n_i_. Baie dankie. B___ d______ Baie dankie. ____ _______ Baie dankie.

É uma hora.	D_t i_ e_n_u_. Dit is eenuur. D__ i_ e______ Dit is eenuur. ___ __ _______ Dit is eenuur.
São duas horas.	D_t i_ t_e_-_u_. Dit is twee-uur. D__ i_ t________ Dit is twee-uur. ___ __ _________ Dit is twee-uur.
São três horas.	D_t i_ d_i_-_u_. Dit is drie-uur. D__ i_ d________ Dit is drie-uur. ___ __ _________ Dit is drie-uur.

São quatro horas.	D_t i_ v_e_u_r_ Dit is vieruur. D__ i_ v_______ Dit is vieruur. ___ __ ________ Dit is vieruur.
São cinco horas.	D_t i_ v_f_u_. Dit is vyfuur. D__ i_ v______ Dit is vyfuur. ___ __ _______ Dit is vyfuur.
São seis horas.	D_t i_ s_s_u_. Dit is sesuur. D__ i_ s______ Dit is sesuur. ___ __ _______ Dit is sesuur.

São sete horas.	D_t i_ s_w_-_u_. Dit is sewe-uur. D__ i_ s________ Dit is sewe-uur. ___ __ _________ Dit is sewe-uur.
São oito horas.	D_t i_ a_t_u_. Dit is agtuur. D__ i_ a______ Dit is agtuur. ___ __ _______ Dit is agtuur.
São nove horas.	D_t i_ n_g_-_u_. Dit is nege-uur. D__ i_ n________ Dit is nege-uur. ___ __ _________ Dit is nege-uur.

São dez horas.	D_t i_ t_e_u_r_ Dit is tienuur. D__ i_ t_______ Dit is tienuur. ___ __ ________ Dit is tienuur.
São onze horas.	D_t i_ e_f_u_. Dit is elfuur. D__ i_ e______ Dit is elfuur. ___ __ _______ Dit is elfuur.
São doze horas.	D_t i_ t_a_l_u_r_ Dit is twaalfuur. D__ i_ t_________ Dit is twaalfuur. ___ __ __________ Dit is twaalfuur.

Um minuto tem sessenta segundos.	E_n m_n_u_ h_t s_s_i_ s_k_n_e_. Een minuut het sestig sekondes. E__ m_____ h__ s_____ s________ Een minuut het sestig sekondes. ___ ______ ___ ______ _________ Een minuut het sestig sekondes.
Uma hora tem sessenta minutos.	E_n u_r h_t s_s_i_ m_n_t_. Een uur het sestig minute. E__ u__ h__ s_____ m______ Een uur het sestig minute. ___ ___ ___ ______ _______ Een uur het sestig minute.
Um dia tem vinte e quatro horas.	E_n d_g h_t v_e_ e_ t_i_t_g u_e_ Een dag het vier en twintig ure. E__ d__ h__ v___ e_ t______ u___ Een dag het vier en twintig ure. ___ ___ ___ ____ __ _______ ____ Een dag het vier en twintig ure.

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