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35 [щэкIырэ тфырэ] Аэропотым

35 [shhjekIyrje tfyrje] Ajeropotym

Querría hacer una reserva de avión para Atenas.	Сэ Афин нэс тIысыпIэ сыубыты сшIоигъу.; Sje Afin njes tIysypIje syubyty sshIoigu.
¿Es un vuelo directo?	Мыр занкIэу макIуа?; Myr zankIjeu makIua?
En la ventana y para no fumadores, por favor.	Тутын зыщемышъохэрэ чIыпIэ шъхьангъупчъэм дэжь, хъущтмэ.; Tutyn zyshhemyshohjerje chIypIje shh'angupchjem djezh', hushhtmje.
Querría confirmar mi reserva.	Сэ тIысыпIэ зэрэсыубытыгъэр къэсыушыхьаты сшIоигъу.; Sje tIysypIje zjerjesyubytygjer kjesyushyh'aty sshIoigu.
Querría anular mi reserva.	Сэ тIысыпIэ зэрэсыубытыгъагъэр щызгъэзыежьы сшIоигъу.; Sje tIysypIje zjerjesyubytygagjer shhyzgjezyezh'y sshIoigu.
Querría cambiar mi reserva.	Сэ тIысыпIэу сыубытыгъэр зэблэсхъумэ сшIоигъу.; Sje tIysypIjeu syubytygjer zjebljeshumje sshIoigu.
¿Cuándo sale el próximo vuelo para Roma?	Сыдигъуа къыкIэлъыкIорэ къухьэлъатэр Рим зыбыбынэу щытыр?; Sydigua kykIjelykIorje kuh'jelatjer Rim zybybynjeu shhytyr?
¿Quedan dos plazas libres?	Джыри амыубытыгъэхэу тIысыпIитIу щыIа?; Dzhyri amyubytygjehjeu tIysypIitIu shhyIa?
No, sólo queda una plaza libre.	Хьау, тэ амыубытыгъэу зы тIысыпIэ закъу тиIэр.; H'au, tje amyubytygjeu zy tIysypIje zaku tiIjer.
¿Cuándo aterrizamos?	Сыдигъуа тыкъызытIысыщтыр?; Sydigua tykyzytIysyshhtyr?
¿Cuándo llegamos?	Сыдигъуа тыкъызысыщтыр?; Sydigua tykyzysyshhtyr?
¿Cuándo sale el autobús que va al centro de la ciudad?	Сыдигъуа автобусыр къэлэ гупчэм зыкIощтыр?; Sydigua avtobusyr kjelje gupchjem zykIoshhtyr?
¿Es ésta su maleta?	Мыр о уичемодана?; Myr o uichemodana?
¿Es ésta su bolsa?	Мыр о уиIалъмэкъа?; Myr o uiIalmjeka?
¿Es éste su equipaje?	Мыр о уибагажа?; Myr o uibagazha?
¿Cuánto equipaje puedo llevar?	Сыд фэдиз багажа зыдэсштэнэу сызыфитыр?; Syd fjediz bagazha zydjesshtjenjeu syzyfityr?
Veinte kilos.	Килограмм тIокI.; Kilogramm tIokI.
¿Cómo? ¿Sólo veinte kilos?	Сыд? Килограмм тIокI ныIэп ара?; Syd? Kilogramm tIokI nyIjep ara?

Soliloquios

Cuando alguien habla consigo mismo, resulta un tanto extraño para quienes lo oyen. Sin embargo, hablar con uno mismo de forma regular es una práctica casi universal. Los psicólogos consideran que más del 95 por ciento de las personas mayores lo hace. En juegos, los niños hablan casi siempre consigo mismos. Los soliloquios representan, por tanto, una práctica completamente normal. Tan solo se trata de una forma especial de comunicación. ¡Y tiene muchos beneficios hablar con uno mismo de vez en cuando! Ya que al hablar ordenamos nuestros pensamientos. Los monólogos son momentos en los que emerge nuestra voz interior. Podría decirse que se trata de un pensar en voz alta. Las personas distraídas son las que con mayor frecuencia suelen hablar consigo mismas. Estas personas tienen una determinada área cerebral menos activa. Por eso se organizan peor. Pero a través de los soliloquios consiguen llegar a ser más metódicas. Los monólogos también pueden ayudarnos a tomar decisiones. Y representan un buen método para aliviar el estrés. Hablar con uno mismo favorece la concentración y nos hace más productivos. Porque decir algo en voz alta requiere más tiempo que solamente pensarlo. Somos más conscientes de nuestros pensamientos cuando los expresamos con palabras. Resolvemos mejor las pruebas difíciles cuando hablamos con nosotros mismos. Así lo han revelado diferentes experimentos. Mediante los soliloquios también podemos animarnos a nosotros mismos. Numerosos atletas se motivan hablando consigo mismo. Es una pena, sin embargo, que la mayoría de las veces solo hablemos con nosotros en situaciones adversas. Deberíamos intentar siempre formular todo en términos positivos. Y tendríamos que hacer una revisión de nuestros deseos. Es así como podemos influir positivamente en nuestras acciones por medio de nuestras conversaciones. Por desgracia, ¡esto solo funciona cuando somos realistas!