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8 [oito]

As horas

8 [vuit]	L’hora

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa de armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay". O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!

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São três horas.	S_n l_s t_e_. Són les tres. S__ l__ t____ Són les tres. ___ ___ _____ Són les tres.

São quatro horas.	S_n l_s q_a_r_. Són les quatre. S__ l__ q______ Són les quatre. ___ ___ _______ Són les quatre.
São cinco horas.	S_n l_s c_n_. Són les cinc. S__ l__ c____ Són les cinc. ___ ___ _____ Són les cinc.
São seis horas.	S_n l_s s_s_ Són les sis. S__ l__ s___ Són les sis. ___ ___ ____ Són les sis.

São sete horas.	S_n l_s s_t_ Són les set. S__ l__ s___ Són les set. ___ ___ ____ Són les set.
São oito horas.	S_n l_s v_i_. Són les vuit. S__ l__ v____ Són les vuit. ___ ___ _____ Són les vuit.
São nove horas.	S_n l_s n_u_ Són les nou. S__ l__ n___ Són les nou. ___ ___ ____ Són les nou.

São dez horas.	S_n l_s d_u_ Són les deu. S__ l__ d___ Són les deu. ___ ___ ____ Són les deu.
São onze horas.	S_n l_s o_z_. Són les onze. S__ l__ o____ Són les onze. ___ ___ _____ Són les onze.
São doze horas.	S_n l_s d_t_e_ Són les dotze. S__ l__ d_____ Són les dotze. ___ ___ ______ Són les dotze.

Um minuto tem sessenta segundos.	U_ m_n_t t_ s_i_a_t_ s_g_n_. Un minut té seixanta segons. U_ m____ t_ s_______ s______ Un minut té seixanta segons. __ _____ __ ________ _______ Un minut té seixanta segons.
Uma hora tem sessenta minutos.	U_a h_r_ t_ s_i_a_t_ m_n_t_. Una hora té seixanta minuts. U__ h___ t_ s_______ m______ Una hora té seixanta minuts. ___ ____ __ ________ _______ Una hora té seixanta minuts.
Um dia tem vinte e quatro horas.	U_ d_a t_ v_n_-_-_u_t_e h_r_s_ Un dia té vint-i-quatre hores. U_ d__ t_ v____________ h_____ Un dia té vint-i-quatre hores. __ ___ __ _____________ ______ Un dia té vint-i-quatre hores.

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